Chiazaadjes zijn booming de afgelopen jaren! De kleine Mexicaanse korreltjes zitten boordevol gezonde vetten, eiwitten en vezels. Je kunt ze natuurlijk gewoon over de salade strooien maar met chiazaadjes kun je een fantastische pudding maken! Ja echt, pudding! Deze keto chiapudding met chocolade en vanille wordt jouw nieuwe … [Lees meer...] overKeto chiapudding met chocolade en vanille
Chocolade
Koolhydraatarme chocolade kaneel pecannoten cake
Een hele mond vol om zo maar te zeggen. De koolhydraatarme chocolade kaneel pecannoten cake. Deze cake is zo ontzettend lekker! En met het druilerige weer van de afgelopen dagen geeft deze cake je toch een beetje een warm gevoel. Lekker met een bakje thee en een plakje cake op de bank. Kacheltje aan, heerlijk toch? Benieuwd naar … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocolade kaneel pecannoten cake
Koolhydraatarme chocolade pannenkoeken
Pannenkoeken zijn sowieso hartstikke lekker maar met chocolade smaak misschien nog wel beter. Deze pannenkoekjes bevatten per stuk maar 1,5 gram koolhydraten. Je kunt deze pannenkoekjes dus ook prima eten als je een dieet volgt. Lekker als ontbijt of lunch en zeker met vers fruit! Lees snel verder om te zien hoe je … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocolade pannenkoeken
Koolhydraatarme chocolade cheesecake
Ik hou van cheesecake en deze chocolade variant maak ik regelmatig. Omdat onder andere de suiker en de bloem vervangen wordt is deze taart koolhydraatarm te noemen. Ik heb veel recepten voorbij zien komen en allemaal even lekker. Vandaag heb ik er mijn eigen draai aan gegeven en heb ik hier het recept voor mijn eigen variant van … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocolade cheesecake
Koolhydraatarme chocolate chip cookies
Het wel bekende Amerikaanse chocolate chip cookie. Wie kent ze niet. Een lekker koekje met grote chocolade chunks en soms zelfs wat noten. Ik kan mijn buik eraan vol eten. Maar goed als je een koolhydraatarm dieet volgt passen deze koekjes daar natuurlijk niet echt bij. Vandaag heb ik hier een koolhydraatarme variant voor jullie … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocolate chip cookies
Koolhydraatarme chocoladetaart met pecannoten
Chocoladetaart, het kan koolhydraatarm! In dit recept maken we een apartere variant van de chocolade taart. Een koolhydraatarme chocoladetaart met pecannoten én we gebruiken wortels. Je proeft dit bijna niet terug in de taart maar ik vind het persoonlijk hartstikke lekker! Vind je het helemaal niks? Dan laat je de wortel … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocoladetaart met pecannoten
Koolhydraatarme chocolade mugcake
Bij de naam mugcake vraag je je vast af wat het inhoud. Het is heel simpel, mugcake is een cake die wordt gemaakt in een mok. Bovendien is zo'n cake binnen no-time klaar en smaakt het ook nog eens lekker. Dr.Oetker verkoopt zulke zakjes in allerlei smaken. Helaas bevatten deze mugcakes wel een hoop koolhydraten. Maar met dit … [Lees meer...] overKoolhydraatarme chocolade mugcake
Je eigen chocoladeletter maken
Chocolade is niet bepaald gezond. Maar soms is het gewoon lekker om te eten. Het is bijna Sinterklaas in Nederland en dat betekent dat de supermarkten vol liggen met lekkernijen waaronder de bekende chocoladeletters. In deze chocoladeletters zitten natuurlijk behoorlijk wat calorieën. Hieronder deel ik een recept om een … [Lees meer...] overJe eigen chocoladeletter maken
Chocolade amandel rotsjes
Iedereen kent de bekende pindarotsjes wel. Super lekker, maar niet de allerbeste snack. Amandelrotsjes zijn een gezonder alternatief. Lees hieronder hoe je ze zelf kunt maken. Gek op chocola? Check dan deze Bounty balletjes eens! Tussendoortje 4 porties Bereiden totaal 30 min Ingrediënten 200 gram pure chocolade ( let … [Lees meer...] overChocolade amandel rotsjes
Bounty balletjes
Op zoek naar lekkere tussendoortjes maar heb je een beetje genoeg van het "groene" gedoe? Sommige tussendoortjes hoeven helemaal niet ongezond te zijn als je andere ingrediënten gebruikt zoals deze Bounty balletjes. Ook lekker om te proberen: Deze appel-kaneel cake. Per stuk Tussendoortje Bereiden ( ongeveer 20 minuten … [Lees meer...] overBounty balletjes