fbpx

Sporten in combinatie met een ketogeen dieet

0
Ben je een ketogeen dieet aan het volgen? Dan ben je eigenlijk tijdelijk jouw hele leven ‘overhoop’ aan het gooien. Het volgen van een...

Waarom is afvallen lastiger op een latere leeftijd?

0
Waarom is afvallen lastiger op een latere leeftijd? Dat is een vraag die regelmatig voorbij komt. Het heeft ermee te maken dat naarmate je...

Wat is beter? Met licht of zwaar gewicht trainen?

0
Ja wat is beter? Met een licht of zwaar gewicht trainen? In de sportschool sta je altijd voor de keus: Pak je de zware...

5 sportieve oefeningen in en om het huis

0
Vorige week heb ik het artikel 7 Sportieve oefeningen voor thuis geschreven. Want om te bewegen en lekker in je vel te zitten, hoef je...

7 sportieve oefeningen voor thuis

0
Sportieve oefeningen, misschien staan ze hoog op je to-do-lijstje maar heb je geen zin in een drukke sportschool. Soms past een tripje naar de...

Wandelen of hardlopen?

0
We gaan natuurlijk niet ontkennen dat hardlopen gezond is. Veel mensen denken dat je intensief moet sporten om af te kunnen vallen. Maar wat...

30 Dagen buikspier challenge

0
Het alleen trainen van je buikspieren is natuurlijk niet het enige wat je moet doen voor die strakke en platte buik. Máár het is...

Recente berichten

Gezonde groene smoothie

0

Gezonde appeltaart

0

Gezonde rode bieten soep

0
24,281FansLike

Afvallen!?

ONTDEK DE LEKKERSTE RECEPTEN