Ja, je kunt Caesarsalade op een koolhydraatarme manier eten! Dit eenvoudige recept voor een low carb Caesar-salade met kip is eenvoudig, met gemeenschappelijke ingrediënten, knapperige chips van Parmezaanse kip en zelfgemaakte keto Caesar-dressing.

Dit recept voor low carb Caesar-salade heeft alles wat je wilt in een Caesarsalade met kip: knapperige snijsla, heldere tomaten, sappige kip en romige zelfgemaakte Caesardressing … daar kun je niet mis mee gaan! Maar het beste is dat de toevoeging van mijn knapperige parmezaanchips. Ze maken Caesarsalade op low carb mogelijk. En ik denk toevallig dat de Parmezaanse kip dit de beste Caesarsalade met kip maakt. Ze smaken zoveel beter dan croutons, zonder al die vervelende koolhydraten of granen. Win-win!

Caesarsalade met kip is een van de weinige salades die ik als kind zou eten. Gezien mijn liefde voor salades nu, is het bijna moeilijk te geloven! Salades zijn tegenwoordig helemaal mijn jam, en gezien de hoeveelheid low carb-salade-recepten op mijn site, zou dat duidelijk moeten zijn! ?

Dit eenvoudige Caesarsalade-recept is zowel klassiek als tegelijkertijd bijgewerkt, en ik denk dat je het bij je thuis een hoofdsalade zult worden, net zoals bij ons. Nu serveer ik het aan mijn eigen kinderen, en hoewel ze niet altijd zo van salades houden als ik, weet ik dat ze uiteindelijk wel bij zullen komen.

KIP CAESAR SALADE INGREDIËNTEN
Parmezaanse kaaschips – Deze chips combineren croutons en parmezaanse kaas in één knapperige crunch!
Romaine Lettuce – Uiteraard 100% noodzakelijk voor elke Caesar-salade, keto of niet. Het is de crunch die je wilt.
Grape Tomatoes – Voegt een beetje sappige zoetheid en felrode kleur toe aan de salade.
Kipfilet – De klassieke toevoeging aan Caesar-salades, dit voegt proteïne en uithoudingsvermogen toe.
De BESTE Keto Caesar-dressing – Nog een must, want zonder dit zou het geen Caesar-salade-recept zijn. Deze zelfgemaakte dressing is super makkelijk te maken en laat je niet afschrikken door de ansjovispasta, het is een absolute must in Caesarsalade.

Informatie recept

Wanneer
Lunch/ Diner

Bereidingstijd
16 minuten

Portie
4 porties

Aantal gram koolhydraten
9 gr per portie

Wat heb je nodig voor de “low carb Caesar salade met kip”?

Ingrediënten – Hoeveelheid

  • Parmezaanse kaas – 1 zakje
  • Romaine sla (gehakt) – 1 krop
  • druiventomaten (gehalveerd) – 2 kopjes
  • gekookte kipfilet (gegrild of geroosterd, in plakjes of in blokjes gesneden) – 2 grote
  • Caesar saladedressing – 1/ 3 kopje

Hoe maak je de “low carb Caesar salade met kip”?

1. Maak keto Caesar-saladedressing. Dek de dressing af en zet hem in de koelkast.

2. Meng de salade door elkaar. Combineer de snijsla, tomaten en kip samen in een kom.

3. Sprenkel de keto-vriendelijke Caesar-saladedressing over de salade, meng en serveer..

Eet smakelijk!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here