Hou jij ook zo van cake? Ik ben er dol op. Helaas bevatten cakes vaak een hoop suiker en past dit dus niet binnen een koolhydraatarm dieet. Maar deze appelcake bevat slechts 7 gram koolhydraten per plak! Dat is nog eens een lekker en gezond tussendoortje! Zin in meer lekkere en gezonde tussendoortjes? Bekijk deze koolhydraatarme speculaascake of koolhydraatarme appeltaart eens!



  • Tussendoortje
  • Bereidingstijd 60 minuten
  • 12 personen

Ingrediënten

  • 100 gram kokosolie
  • 250 gram amandelmeel
  • 2 appels
  • 3 eieren
  • 100 gram rozijnen
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 eetlepel kaneel
  • Klein beetje zout

Optioneel

Zin in een stukje cake met een bite?

  • 100 gram noten

Stap 1

Voor het bereiden van deze appelcake begin je met het schillen van de appels en snijd deze in kleine blokjes. Gebruik je noten in dit recept? Hak deze dan in grove stukken. Anders kun je deze stap overslaan. Doe de appel ( eventueel noten ) rozijnen, kaneel en de bakpoeder in een kom en meng dit door elkaar. Verwarm de oven voor op 180 graden.

Stap 2

Voeg de amandelmeel toe en roer het mengsel helemaal door elkaar. Smelt de kokosolie en meng deze samen met de eieren in een aparte kom. Meng dit vervolgens door elkaar met het appelmengsel. Voeg een beetje zout toe. Vet een cakeblik in en verdeel het mengsel over het blik.

Stap 3

Bak de cake 45 minuten op 180 graden. Laat de cake daarna goed afkoelen voor je deze aansnijd. En genieten maar!




Wil jij ook makkelijk en snel afvallen? Maar wel lekker kunnen blijven eten? Dit kan met de Afslank Receptenbijbel!

Download hier je gratis weekmenu!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here