Tiramisu, een klassieker onder de nagerechten. Je zult weinig mensen tegenkomen die niet zwichten voor een heerlijke Tiramisu, maar het is een absolute no-go voor mensen die op dieet zijn. Toch is er een lekker en gezond alternatief.Ik deel graag met jullie het recept voor een koolhydraatarme aardbeien Tiramisu. Een lekkere variant op de normale Koolhydraatarme tiramisu. Dus zo kun je toch genieten van dit heerlijke dessert. Zonder dat je  je vervolgens druk te hoeft maken je dieet om zeep te hebben geholpen. Een stuk gezonder maar net zo lekker!

Op zoek naar een recept voor het ontbijt?

Ben je opzoek naar een lekker recept voor het ontbijt? Op onze pagina staan verschillende lekkere en koolhydraatarme ontbijt recepten? Probeer dit recept voor koolhydraatarme chocolade pannenkoeken eens. Lekker om op zondag ochtend op tafel te zetten!

  • Nagerecht
  • 15 Minuten bereidingstijd
  • 2 Porties
  • 7,6 Gram koolhydraten per portie

Wat heb je nodig voor koolhydraatarme aardbeien tiramisu?

  • 250 Gram magere kwark
  • 2 Eetlepels cacaopoeder
  • 40 Gram aardbeien
  • 2 Volkoren beschuitjes
  • 2 Kopjes espresso
  • 10 Milliliter amandel aroma

Hoe maak je koolhydraatarme aardbeien tiramisu?

Stap 1

Pak een schaaltje en leg hier het beschuitje in. Giet de espresso over het beschuitje en laat het even intrekken tot het beschuit zacht is geworden.

Stap 2

Pak een kommetje en doe hier de kwark in samen met 10 milliliter amandel aroma. Neem twee leuke bekertjes of schaaltjes voor de tiramisu en leg op de bodem van elk schaaltje het beschuit met een paar plakjes aardbei. Giet hierover iets van het kwark mengsel en herhaal dit proces een paar keer. Strooi vervolgens als laatst wat cacaopoeder over de bovenkant. En klaar is je koolhydraatarme aardbeien tiramisu.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here