Iedereen kent de bekende pindarotsjes wel. Super lekker, maar niet de allerbeste snack. Amandelrotsjes zijn een gezonder alternatief. Lees hieronder hoe je ze zelf kunt maken. Gek op chocola? Check dan deze Bounty balletjes eens!

  • Tussendoortje
  • 4 porties
  • Bereiden totaal 30 min

Ingrediënten

  • 200 gram pure chocolade ( let op moet meer dan 85 % cacao bevatten )
  • 200 gram amandelen ( ongezouten )

Keukenmateriaal

  • Bakpapier



Stap 1

Breek als eerst de stukjes chocola in stukjes en smelt deze au bain marie. Als de chocolade gesmolten is voeg je de amandelen toe. Roer het mengsel goed door elkaar en plaats daarna de pan voor een half uurtje in de koelkast.

Stap 2

Bekleed een bakplaat met bakpapier en schep met twee lepels kleine rotsjes van het mengsel op de plaat. Laat de rotsjes 2 uur lang uitharden. Je kunt de snack meteeen op eten maar ze zijn ook goed te bewaren.

Koolhydraartarme eten heeft ontzettend veel positieve effecten op je lichaam. Ze helpen je gezonder te worden en natuurlijk verlagen ze allerlei risico’s. Wil jij meer weten over een koolhydraatarm dieet of gezond eten? Bekijk dan eens de de Afslank Receptenbijbel.

Ga naar de Afslank Receptenbijbel



LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here