Pannenkoeken zijn sowieso hartstikke lekker maar met chocolade smaak misschien nog wel beter. Deze pannenkoekjes bevatten per stuk maar 1,5 gram koolhydraten. Je kunt deze pannenkoekjes dus ook prima eten als je een dieet volgt. Lekker als ontbijt of lunch en zeker met vers fruit! Lees snel verder om te zien hoe je koolhydraatarme chocolade pannenkoeken maakt.

  • Ontbijt
  • Bereidingstijd 30 minuten
  • portie 6 pannenkoekjes
  • 1,5 gram koolhydraten per pannenkoek
Wat heb je nodig om koolhydraatarme chocolade pannenkoeken te maken?

Ingrediënten

  • 2 Eieren middelgroot
  • 65 Milliliter melk 
  • Halve theelepel vanille aroma
  • 125 gram fijne amandelmeel
  • 2 Eetlepels steviala kristal
  • 1 Eetlepel boter
  • 1 Eetlepel cacaopoeder
  • Klein beetje bakboter
  • Halve theelepel bakpoeder

Hoe maak je koolhydraatarme chocolade pannenkoeken?

Stap 1

Pak een kom en doe hier de eieren, vanille aroma, melk, steviala kristal in. Smelt de eetlepel boter en voeg die hier ook aan toe. Voeg langzaam de amandelmeel toe en roer dit goed door tot er geen klontjes meer in het mengsel zitten. Voeg als laatst de cacao en de bakpoeder toe en roer dit nog eens goed door elkaar.

Gezondheid

Stap 2

Pak een koekenpan en doe hier een klein beetje boter in. Dit recept is voor 6 pannenkoekjes. Bak elke pannenkoek 2 minuten per kant en herhaal dit tot je 6 pannenkoekjes Amerikaanse stijl hebt.

Extra

Mijn man had zin in zoete pannenkoeken. Ik heb er dus voor gekozen om deze pannenkoekjes te serveren met wat slagroom, aardbeiensaus en verse aardbeien. Wil je het recept helemaal koolhydraatarm houden? Neem dan een paar aardbeien, frambozen of bramen en garneer de pannenkoek hiermee.

Meer artikelen?

Helpen afslankpillen bij het afvallen?

Afslankpillen worden bijna overal verkocht. Maar werken deze pillen daadwerkelijk of is het meer een marketing stunt? Bekijk in dit artikel hieronder of de afslankpillen echt helpen bij het afvallen.

Helpen afslankpillen bij het afvallen? 

Wil jij afvallen? Maar een steuntje in de rug nodig?

Wil je graag afvallen maar toch een extra hulpmiddel of steuntje in de rug nodig? Bekijk De Afslank Receptenbijbel eens. Dit boek staat vol lekkere en gezonde recepten, weekmenu’s en boodschappenlijstjes. Duizenden mensen zijn al succesvol afgevallen met dit receptenboek. Ben jij de volgende?

BESTEL DE AFSLANK RECEPTENBIJBEL 

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here