Koolhydraatarme beren pizza

0
274

Pizza, wie houdt er niet van. Helaas staat de pizza erom bekent een boel koolhydraten te bevatten. Maar dit recept is net even anders.

Dit recept is vergelijkbaar met de pizza die we allemaal kennen maar door een paar ingrediënten te vervangen is dit toch een wat gezondere variant. Dit is natuurlijk een hartstikke leuk recept voor de kinderen.

Op deze manier kun je ze toch pizza laten eten op een gezonde manier! Maak je dit recept voor jezelf? Dat kan natuurlijk ook door het brood gewoon te laten zoals het is.

  • Hoofdgerecht
  • 8 stuks
  • 15 minuten bereiden
  • 110 Kcal voedingswaarden

Ingrediënten

  • 8 sneetjes stevig donker meergranenbrood
  • 8 eetlepels pizza saus
  • 60 gram geraspte mozzarella
  • 4 mini mozzarella bolletjes
  • 4 zwarte olijven zonder pit
  • 16 kappertjes
  • Ingrediënten toevoegen naar keuze

Keukenspullen

  • broodrooster



Stap 1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Rooster vervolgens het brood licht krokant. Als je dit recept gebruikt voor kinderen snijd dan het brood in een beren vorm. Leg het brood op de bakplaat.

Stap 2

Bestrijk het brood elk met 1 eetlepel pizza saus. En bestrooi het brood met de geraspte mozzarella. Halveer de mozzarella bolletjes en de olijven. Maak hiermee het gezicht van de beer. Gebruik je dit als normaal recept? Gebruik dan de ingrediënten en strooi ze willekeurig over het pizza brood heen.

Stap 3

Bak ongeveer 5 minuten in de oven tot de kaas gesmolten is.

Het leuke aan dit recept is dat ze per pizza maar 10 gram koolhydraten bevatten!



Bron: https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1191051/berenpizza-s

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here