Inhoudsopgave
Het lijkt alsof heel de wereld aan het detoxen is. De detox recepten vliegen mijn in ieder geval om de oren. Wellicht is het maar net waar je aandacht naar uit gaat. 🙂 Bij mij is dat dus naar detoxen. Ik krijg zelfs online advertenties voorgeschoteld over detox pillen! Nu geloof ik niet zo in detoxen met een behulp van een pil. Waar ik wel achter sta is het reinigen van je lijf met gezond voedsel, het elimineren van alle geraffineerde suikers en hulpstoffen en het drinken van kruidenthee! Detoxen met thee is een goede manier om je lichaam van een grote schoonmaak te voorzien. Ik heb drie lekkere recepten voor jullie.
3x detoxen met thee
Detoxen is nets anders dan je lichaam ontdoen van verontreinigingen. Daarnaast voeg je voedende en helende voedingsmiddelen en kruiden toe. Het drinken van detox thee is gelinkt aan een gezondere huid, meer energie en een gezond gewicht. Onderstaande theeën maak je gemakkelijk met kruiden die je waarschijnlijk al in huis hebt. Anders is een ritje naar de supermarkt zo gemaakt. 😉
Informatie recept
Wanneer
tussendoor
Bereidingstijd
5 minuten
Porties
1 pot
Aantal gram koolhydraten
0 per portie
Ingrediënten – Hoeveelheid
Detox thee 1
500ml water
verse geelwortel (2cm)
verse gember (2cm)
zwarte peper (uit de molen)
Detox thee 2
500ml water
2 kaneelstokjes
verse gember (2cm)
3 kardemompeulen
Detox thee 3
500ml water
verse paardenbloemblaadjes (klein handje)
jonge brandneteltoppen (klein handje)
Bereiding detox thee
1- Voor elke thee kun je de ingrediënten in een thee-ei doen, of in een zakje bestemd voor losse thee. Hang de kruiden vervolgens in water dat net van de kook af is. Laat 5 tot 10 minuten trekken.
Wist je dat bepaalde soorten thee helpen met afvallen? Groene thee is zo’n voorbeeld. Hoe het werkt lees je in ons blog: ‘Sneller afvallen met groene thee.’