Home Recepten

Recepten

Lekkere en gezonde recepten boordevol vitamines en vezels. Recepten voor meer energie en een verbeterde levensstijl. Je vind het allemaal hier. Tientallen recepten voor het ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes en zelfs recepten om zelf lekker een toetje te maken. Bekijk ze hier.

 

Boerenkool stamppot met pompoen

Het is weer herfst. De dagen worden korter en het koelt flink af buiten. De hoogste tijd voor een lekkere stamppot. Bovendien is het...

Koolhydraatarme appeltaart

Zelf ben ik gek op appeltaart, vooral als hij nog lekker warm is. Voor een stukje appeltaart kun je me echt wakker maken! En...

Boerenomelet met oude kaas

Super makkelijk en ook nog eens typisch Hollands. Dit recept bevat maar 30 gram koolhydraten per portie. Hoofdgerecht 4 personen 445 Kcal voedingswaarden 35...

Koolhydraatarme beren pizza

Pizza, wie houdt er niet van. Helaas staat de pizza erom bekent een boel koolhydraten te bevatten. Maar dit recept is net even anders. Dit...
pita broodjes

Pita broodjes met groente en geitenkaas

Wie houdt er niet van een lekker gevuld broodje. Dit recept is vrij simpel en bevat bovendien maar 39 gram koolhydraten per portie. Hoofdgerecht ...

Koolhydraatarme omelet wraps

Net even iets anders dan de normale wrap. Een koolhydraatarme omelet wrap. Lunch 4 personen bereiden 25 minuten 225 Kcal ...

Ontbijt bananensplit

Voor de meeste is de bananensplit een bekend toetje. Maar je kan er veel meer mee doen. Met dit recept maken we een gezonde...

Je eigen chocoladeletter maken

Chocolade is niet bepaald gezond. Maar soms is het gewoon lekker om te eten. Het is bijna Sinterklaas in Nederland en dat betekent dat...

Koolhydraatarme speculaasbrokken

Het smaakt natuurlijk niet precies hetzelfde als de échte speculaas brokken. Maar ze komen aardig dicht in de buurt. En deze koolhydraatarme variant is...

Koolhydraatarme speculaascake

Om nog even in de Sinterklaas sfeer te blijven deel ik dit recept voor een koolhydraatarme speculaas cake met jullie. Om koolhydraatarm eten hoef...
16,859FansLike

Recente berichten