Koolhydraatarme detox smoothie

Het is bijna lente! Hoewel ik altijd wel gezond probeer te eten, let ik in het voorjaar nog beter op mijn voeding. De lente is namelijk bij uitstek het moment voor een grote schoonmaak. Niet alleen je huis kan een grote beurt gebruiken, ook je lichaam heeft baat bij een grote schoonmaak. Deze koolhydraatarme detox smoothie gaat jou daarbij helpen!

Koolhydraatarme detox smoothie

De gordijnen wassen, de bankhoezen in de was, de vloer opnieuw in de olie zetten. We klussen wat af als het voorjaar in zicht komt. De grote schoonmaak van ons huis vindt traditiegetrouw plaats in de lente. Het is belangrijk om tijdens de wisseling van de seizoenen ook extra aandacht te besteden aan je lijf. Oude ballast laat je achter je. Zo kun je het nieuwe seizoen vol goede moed tegemoet treden.

Deze smoothie met komkommer en groene thee past goed bij de start van het voorjaar. Heerlijk fris en boordevol antioxidanten.

Informatie recept

Wanneer
ontbijt

Bereidingstijd
5 minuten

Porties
2

Aantal gram koolhydraten
6 per portie

Ingrediënten – Hoeveelheid

400ml water
1 komkommer in kleine stukjes
2tl matcha groene thee poeder
1 avocado (ontpit)
1tl citroensap
1/2 tl steviapoeder
4 ijsklontjes

Bereiding koolhydraatarme detox smoothie

1-Doe alle ingrediënten in de blender en druk op start!

2- Als alles goed is gemixt giet je de smoothie in je favoriete glas. (glazen) rietje erbij, parasolletje erin en genieten maar!

Ik wens jullie een heerlijke start van het voorjaar!

Nog zo’n heerlijke voorjaarssmoothie: met zwarte bes en walnoot!

 

 

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here