Er zijn heel veel manieren om af te vallen en vaak werken ze allemaal net wat anders. Over het algemeen hebben ze echter wel een ding gemeen en dat is dat ze allemaal zijn ingericht op het principe dat je meer verbrand dan dat je tot je neemt. De balans moet dus goed zijn. Als je dus regelmatig meer eet dan dat je verbrand zal je uiteindelijk merken dat je in gewicht aan … [Lees meer...] overMet welke voeding val je het beste af?
NIET GEBRUIKEN
Zomerse bloemkoolrijst met granaatappel
Bloemkoolrijst is een fantastische uitvinding. Ode aan de slimme bedenker van deze koolhydraatarme vervanger van rijst. Bloemkoolrijst is niks anders dan gemalen bloemkool. Het heeft een korrelige structuur die min of meer doet denken aan die van rijst. Door de neutrale smaak kun je bloemkoolrijst praktisch overal mee combineren. Ik maak er graag een salade mee. Nu het zonnetje … [Lees meer...] overZomerse bloemkoolrijst met granaatappel