Hoe kun je een ketogeen dieet volhouden? Enkele tips!
Merk je dat je de overtollige kilo’s echt zat begon te worden? Ben je daarom met een ketogeen dieet gestart? Dan heb je in...
De gezondheidsvoordelen van een ketogeen dieet
Als je op zoek naar een geschikt dieet bent, is het zeker de moeite waard om het ketogeen dieet te overwegen. Onwijs veel mensen...
Wat is de functie van koolhydraten precies?
Pak een willekeurige verpakking van een voedingsproduct en kijk eens naar alle ingrediënten. Op deze lijst met ingrediënten zie je onder meer suikers, vetten,...
Waarom is een koolhydraatarm dieet zo populair?
Waarom is een koolhydraatarm dieet zo populair? In de afgelopen jaren zijn meer en meer mensen bezig met een bewuste leefstijl. Geldt dat ook...
Is een koolhydraatarm dieet voor een sporter geschikt?
Als sporter doe je er ongetwijfeld alles aan om de best mogelijke prestaties te kunnen leveren. Om dat voor elkaar te krijgen, moet je...
Wat is het juicing dieet precies?
Als je een koolhydraatarm dieet wilt gaan volgen, heb je de keus tussen allerlei verschillende varianten. Je kunt een koolhydraatarm dieet namelijk óók prima...
Gezonde pizza met bloemkoolbodem
Een zelfgemaakte pizza met goede ingrediënten kan een perfect uitgebalanceerd gerecht zijn om van tijd tot tijd zonder spijt te hebben, maar het moet...
Runderstoofpot met zuurkool
Rundvlees en zuurkool is voor ons de perfecte combinatie. De stukjes gedroogde pruim zorgen voor een hemelse smaak. Bereid deze heerlijke runderstoofpot met zuurkool...
Kipsalade met rode ui en amandelen
Iedereen die van kipfilet houdt in welke versie dan ook, zal dol zijn op dit recept; gezonde kipsalade met rode uien en amandelen. Deze...
Het Koolhydraatarm 50 dagen programma
Als je met een koolhydraatarm dieet aan de slag wilt gaan, kaun je kiezen tussen meerdere boeken of programma’s voor volgen. Bij ikwilafvallen.nu zijn...